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2009年3月15日 (日)

千本ラン

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今日の午前中、久し振りに時間が出来た。ところがお約束の週末荒れ模様の為、この休日はチャリのみに絞ることにした。午前中に戻ってこなければいけない…ということで、目的地は今回も千本とした。でも、今回はいままでと違う事が沢山あります。先ず、自分のチャリから言えば、サドル変更&ドロップ化してからの初めてそこそこの距離を走るということ。次に、Sugi氏は昨日納車されたCAAD9での参加。さらには、キーウィ氏も初めて一緒に走る…という内容で、いままでとはかなり様子が変わりそうな予感。取りあえず、Sugi氏とはいつも通りのコンビニで待ち合わせして、予定時刻に出発。案の定、チャリを新調したSugi氏はいままでとは比べ物にならないスピードで走り始めた。こちらも置いていかれまい…と必死について行きながら、キーウィ氏との待ち合わせ場所であるマリンプール前に到着。久し振りのチャリだし、ちょっと頑張って走ってきたせいもあって結構へばり気味… 充分な休息をとってから、いざ千本を目指します。と、まず飛び出たのがSugi氏。速度はみるみる上がっていきなり序盤から40km/hオーバー!(汗) マジかよ?! と必死に後をついていくこと数分、Sugi氏がへばり始めた… でも、意外とそれほどへばっていない自分に気付く。やっぱり、フラットからドロップへの変更は大きい。ちょっとスタイルが変わるだけで、これだけ速度が変わるとは意外だった。そこそこの速度で巡航していると、やはりウチラとはキャリアが違うキーウィ氏は時折物凄いペースで後ろから駆け抜けていく。こっちも必死に後を追う…なんていうことを数回… 自転車を乗っていて初めて腹筋への負担を感じた。トータル的に考えた場合、同じペースで走り続ける方が身体の負担を減らしつつアベを上げることが出来るんだろうけど、これは競技でもなんでもない。むしろ、身体を鍛えるという面から考えれば、一時的でもペースをあげて走ってみるほうが瞬発力を鍛えることに繋がったりしていいのかも…とにかく、いままでの走りでは感じることの出来なかった腹筋の痛みが少し嬉しかった。沼津に近づくにつれて、堤防を利用するヒトが増えてきたきたためにペースは落ちるが、いつもの折り返し地点に到着した時点で47分代… ただ、今日はコンビにでサイコンをリセットしたために、いままでとの比較にはならない。でも、走りにムラがあった割にはいいタイムだとは思う。
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せっかく3人集まったので記念に写真撮影… 右からSugi氏のCAAD9、自分のULTIMO、キーウィ氏のONIX
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しばらく休憩の後、折り返して富士を目指す。帰りはアベ30キロを目指すが、やっぱりちょっとバテ気味…それでも、いままでSugi氏と二人で走っていたときよりは真面目に走り、無事に富士まで帰って来た。それにしても、今回はなんだか楽しかった。やっぱり一人で走るよりは二人、二人よりは三人が楽しいです。今日は暖かく、ほどよく汗もかいた… それに、心配していたホイールのフレも、走ってみるとそれ程気にはならずに一安心。とにかく、今回の千本ランは有意義だった… 為になりました。

走行時間 1時間42分20秒
走行距離 42.73キロ
アベ 25.0km/h
MAX 43.1km/h

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コメント

おつかれさんでした。
また行きましょう!o(*^▽^*)o

投稿: キーウィ | 2009年3月16日 (月) 18:33

ぜひ〜
今日は撤収早かっただね?(汗)

投稿: あめ | 2009年3月16日 (月) 21:47

超ご無沙汰です。。
すっかりチャリンコブログに変身ですねww
運動不足のオイラもなにかやらなきゃと反省しきりですが・・後数年で50歳に手が届くオイラは無茶できないから(言い訳)ゴロゴロしてます。
チャリでもSugiさんとオホモ達なんだね。。(^_^;)
チャリ同士でオカマほらないでね。。

投稿: エギ爺 | 2009年3月17日 (火) 11:46

どうも!めちゃお久し振りです。
釣りの方はいろいろと煩わしい事が続いてテンション下がり気味でしたが、今朝久し振りで行ってきました。結果はいかないのと一緒だったけど…(汗) でも、そろそろ週一ペースで通い始めてみようかと思っていますよ。
そういえば… まだ初物ゲットしてなかったことを思い出しました(汗)

投稿: あめ | 2009年3月17日 (火) 23:02

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