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2009年4月 4日 (土)

体調不良?

今週はなにかと精神的ダメージが大きくて疲れ気味… 週末はなにもしないで寝て居ようか?なんて事も考えたけど、気分的なリフレッシュをしないと…ってなことでチャリ出撃することに決めた。さて、行き先は…? サッタ峠を登るか?白糸に行くか?安倍川?CSCリベンジ?…いろいろ考えたけどダル… ってことでリハビリ気分で千本あんぱんを目指すことにした。いつも通りのコンビニを起点にして港へ向かい浜道へ… ちょっと気合を入れなおす為にマリンプール前で休憩をしようかと思ったけど、そこには高級バイクがずらり… かなりのツワモノっぽい人たちがタムロしていたのでそのままパスして千本を目指す。前回のCSC行きの時みたいな巡航スピードではないけど、まぁまぁ普通に30km/hぐらいで東に向かい、いつもの千本休憩ポイントを通過して目的のあんぱん屋に到着。
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さて、ここまでの時間は? と見てみると、47分34秒、アベ26.8km/h… 千本到着50分が壁かと思っていたのに、いまでは簡単に切ることが出来るようになっていた。練習の成果? いやいや、ただの慣れでしょう。ほんの少し自転車の乗り方が判ったに過ぎない…
ま、それはともかく、目的のこしあんと小倉をゲット! 前回は殆ど無くなっていたあんぱん達だったが、今回は時間が早い為にまだたっぷりと残っていた。それにしても、他の客達ときたらめちゃくちゃ買ってくのね… 自分は4個を購入して、今日はお土産にするために、その場で食べずにウェストバックに仕舞う。さて、戻ろう!なんて思った瞬間、なんだか身体が調子悪い… ちょっとこのまま帰るのは少々心もとないので、近くのコンビニでシュークリームを補給して少々の休憩の後帰路に着く。
Cimg5117
途中、桜など観察… ウチのとなりの小学校はかなり散ってしまった桜も、こちらではまだ結構これからな感じな枝もあった。でも、ほぼ満開でいい感じ。
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そんな感じで辺りをフラフラしながら千本休憩ポイントにてさらに小休憩。かなりダラダラ&ノロノロしすぎた為、たいした距離を走っても居ないのにアベが25キロを切っている(汗)
さて、ここからは少々気合を入れて走るか! なんて思いながら西へ… 千本公園付近では、浜道を利用するヒトが多いためにスピードを出すと危険な為、ある程度のところまではゆっくりと走る。途中で出合ったトレックの後ろにつき、ゆっくり巡航しながら時を待つ。 15番を過ぎてヒトも少なくなってきた。さて、そろそろ行くよ! ってな感じで30キロ巡航開始。 前のトレックを抜いて一気に引き離した… はずなのに… あ、あれ? なんだかやっぱり身体がついてこない(汗) そこへタイミングが悪く風が出始めて向かい風。こんな筈じゃ… なんていう思いの中でもがきながら、どんどん速度が落ちていく。引き離したトレックにもあっという間に抜き返されてどんどん小さくなっていくし、速度はさらに下降気味… やっぱりヒトリではモチベーションが保てないのか? それとも単なる不調なのか? とくかく辛い… 20km/hをなんとか切らないように走るのがやっとだった。
Cimg5121
それでもいつも走り慣れている千本往復ルート。辛いながらもそれほどダメージを負わずに港まで帰ってくる事が出来た。時計を見ると、すこしまだ時間に余裕があったので、デポに寄ってから帰ることにした。その途中のCR… こちらも桜が満開だ。デポに寄った後は、交通事情が災いしてさらにペースが上がらなかった。今日もダルかった~(汗)

走行時間 2時間2分21秒
走行距離 46.97キロ
ave 23.0km/h
max 37.7km/h

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コメント

お疲れ様です。
相変わらず頑張ってるね(o^-^o)
おいらは全然走ってないです。
おまけに飲んだくれてるし┐( ̄ヘ ̄)┌
モチベーションが上がらない・・・

投稿: キ-ウィ | 2009年4月 5日 (日) 10:11

こんにちは~

自転車頑張ってますね~
毎週しっかり乗ってるようで感心しますdelicious

sugiさんがやったようですね~
あめさんも頑張ってくださいよ~

投稿: kaya | 2009年4月 5日 (日) 13:05

どもkayaさんお久しぶりです!
情報が入ってきてはいたものの、なかなか海には行けないでいます(T_T)
この日もやっぱり起きれませんでしたよぉぅ(汗)
行かなくなるとホント、ダメですね〜


キーウィさん
いやいや、オイラもそんなに頑張ってないです(汗)先週も乗れなかったので、今週は気持ちに鞭を打って走ってきました。相変わらず千本だけどね…(汗)Sugiさんは富士山に向けて頑張ってますね〜? キーウィさんはどうしました?エントリした?

投稿: あめ | 2009年4月 6日 (月) 14:23

表富士の日は芝川でお嬢様とマラソン大会へ出るので無理です。
次の目標が決まらず、ダメダメ星人です。

投稿: キーウィ | 2009年4月 6日 (月) 18:58

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